Consejos para enfrentar ola de calor

27-04-2016

El calor es fundamental para la vida, incluso nos hace sentir alegres y permite que pasemos más tiempo al aire libre, pero cuando las temperaturas suben en exceso pueden causar serias y peligrosas consecuencias para todos los organismos vivos.

Una ola de calor sucede cuando se presentan temperaturas más altas de lo normal en un determinado lugar y época del año. Una ola de calor puede resultar muy peligrosa para la salud, sobre todo en personas vulnerables como niños pequeños y adultos mayores. 

Además, las olas de calor también propician incendios forestales en zonas secas.

¿Por qué se desarrollan las olas de calor?

La radiación solar sobre la Tierra es máxima en las zonas del ecuador y mínima en los polos, esto provoca una sana y variada circulación de aire alrededor del planeta. El calentamiento global y, por ende, los cambios en la circulación atmosférica son los responsables de las olas de calor.

¿Qué debemos hacer para protegernos?

  •  Mantente hidratado
  • Evita asolearte entre las 11 am y  las 4 pm
  • No realices actividades físicas intensas bajo el sol
  • Come alimentos frescos, frutas y verduras
  • Permanece en la sombra
  • Utiliza gorra, lentes y protector solar

 A continuación te compartimos una infografía para comprender mejor este fenómeno

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